Cinq choses que vous devez savoir sur le vapotage

Même si les cigarettes électroniques sont disponibles sur les marchés occidentaux depuis 10 ans, il y a encore beaucoup de choses inconnues à leur sujet. Sont-ils en sécurité ? Peuvent-ils être utilisés comme un outil d’arrêt pour les fumeurs réguliers ? La vapeur d’occasion est-elle nocive ? Ci-dessous, nous avons compilé les cinq principales choses que vous devez savoir sur les cigarettes électroniques :

1. Les cigarettes électroniques contiennent de la nicotine, qui a plusieurs effets secondaires négatifs. 

En plus d’être hautement addictif, on pense que l’une des principales raisons pour lesquelles fumer des cigarettes traditionnelles provoque des maladies cardiaques est la nicotine qu’elles contiennent. La nicotine endommage le tissu vasculaire, et lorsque le tissu est endommagé, la plaque et l’inflammation peuvent s’ensuivre.

2. La nicotine n’est pas le seul produit chimique qu’ils contiennent.

Certaines marques de cigarettes électroniques contiennent du formaldéhyde et du diacétyle. Le formaldéhyde est le plus couramment utilisé dans les produits ménagers et les matériaux de construction, et est connu pour causer le cancer. Le diacétyle est en fait un ingrédient clé du pop-corn au micro-ondes en raison de sa saveur de beurre. Et bien qu’il n’y ait aucun risque documenté en mangeant du diacétyle, une surexposition aux vapeurs qu’il dégage est connue pour provoquer une forme rare de maladie pulmonaire appelée bronchiolite oblitérante ou « poumon pop-corn ».

3. La plupart des experts s’accordent à dire que les cigarettes électroniques sont toujours moins nocives que les cigarettes traditionnelles.

Le pourcentage exact est très débattu parmi les experts – certains disent qu’il est aussi bas que 50 % de mieux tandis que d’autres ont dit 85 % de mieux – mais la plupart s’accordent à dire que les cigarettes électroniques sont nettement meilleures pour votre santé que les cigarettes traditionnelles. Le manque de goudron dans les cigarettes électroniques y est pour beaucoup, car c’est là que résident la plupart des agents cancérigènes contenus dans les cigarettes traditionnelles.

4. Des études sur l’efficacité de l’utilisation des cigarettes électroniques pour arrêter de fumer ont montré des résultats contradictoires.

Il existe des groupes de personnes qui ont déclaré être en mesure d’arrêter de fumer des cigarettes traditionnelles en utilisant des cigarettes électroniques comme substitut, mais il n’existe aucune donnée clinique à l’appui de cette méthode éprouvée pour arrêter de fumer. En fait, l’American Heart Association a déclaré que l’utilisation de cigarettes électroniques pour vous aider à arrêter de fumer ne devrait être utilisée qu’en dernier recours.

5. Vos adolescents ne sont pas les seuls à vous soucier de l’accès à vos cigarettes électroniques.

L’empoisonnement à la nicotine chez les jeunes enfants a considérablement augmenté ces dernières années, car les cigarettes électroniques sont devenues plus populaires. Généralement, cela se produit lorsque les cigarettes électroniques sont laissées à portée de main et que l’enfant consomme le liquide de nicotine qu’il contient. Cela peut provoquer des maladies graves et même la mort, donc si vous choisissez d’utiliser des cigarettes électroniques, elles doivent être tenues hors de portée des enfants.

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